دسته‌ها
دسته‌بندی نشده

15 روش افزایش انرژی مثبت در خانه

اگر به طور مداوم خاطرات ناخوشایند قدیم را در فکر و ذهن خود جا بدهید موجب می شود تا همیشه دلخور باشید. در زندگی، شما همیشه با موقعیتهایی مواجه خواهید شد که در آن شما احساس ناراحتی میکنید. انرژی مثبت در خانه با خود حس سبکی و آرامش همراه دارد و روابطی با عشق، صلح و صمیمیت بین افراد خانواده ایجاد می کند. شکر گذاری و دعا فرد را به منبع خلقت متصل می کند و همین حضور در محضر خالق موجب می شود تا حال و هوایی مثبت در فرد ایجاد شود و میزان انرژیهای مثبت در زندگی را چندین برابر می کند که این عامل باعث می شود تا آرامش کل وجود فرد را بگیرد. هر چقدر در برابر زندگی جبهه بگیرید، به همان میزان و بیشتر رنج می برید. چرا که موجب تحریک سلول های عصبی و در نتیجه آرامش ذهنی می گردد. داشتن انرژی مثبت در زندگی، علاوه بر کسب آرامش و انرژی در زندگی خود فرد، باعث می شود که این انرژی مثبت اطرافیان هم انتقال پیدا کند.

آن را رها کنید و اجازه دهید با جریان زندگی پیش بروید.

هر زمانی که بخواهید شرایط و اوضاع زندگی را کنترل کنید، فشار عصبی و حالت اضطراب به شما دست می دهد و همین عامل موجب ایجاد انرژی منفی در زندگیتان می شود. شما باید برای هر موفقیت خود چه کوچک باشد و چه بزرگ به تجلیل از خود بپردازید. ما باید با تمام قوا و انرژی به مصاف عراق برویم. آن را رها کنید و اجازه دهید با جریان زندگی پیش بروید. هنگامی که روز خود را با دلخوری شروع می کنید، تمام روز خود را تباه ساخته اید. در عصر جدید، به دلیل کمبود تمرین روحی توسط افراد، با افزایشی در سطح انرژیهای منفی، روبرو هستیم. افکار مثبت در زندگی، افکاری انرژی بخش، سازنده و با انگیزه می باشند که بر اثر تلقین، تمرین و تکرار به ذهن راه پیدا می کنند و باعث می شود تا فکر و ذهن مثبت شود. از راه های مقابله موثر و عالی با احساسات بیش از اندازه نوشتن می باشد. هنگامی که خودتان را در اختیار جریان زندگی قرار دهید، میزان فراوانی انرژی مثبت در زندگیتان را دریافت می کنید و در نتیجه فیض الهی و خیر و برکت را به سوی خود می کشانید.

بر اساس مطالعات انجام شده نداشتن خواب کافی حتی در حد جزئی وضعیت سلامت روانی را تحت تاثیر قرار می دهد و چنانچه در شبانه روز میزان خواب کمتر از ۵ ساعت باشد مشکلاتی همچون تشدید عصبانیت و فشار روانی، احساس اندوه و غم در فرد بروز خواهد کرد. در واقع انجام این روش سبب می شود تا تمامی افکار و احساسات خود را بیان نمایید و از این طریق تفکرات منفی که در ذهن دارید را بشناسید و علت آن ها را واکاوی کنید و در نتیجه با مدیریت سلامت روانی و احساسات خود، تغییرات اساسی مثبتی را در نوع نگرش خود به زندگی ایجاد نمایید. وقتی با خودتان فکر کنید که دیگران فقط از لحاظ ظاهری با شما فرق دارند و عین خود شما یک انسان هستند، دیگر دلتان نمی خواهد که احساسات منفی نثارشان کنید و در مقابلشان جبهه بگیرید. محبت، خوبی، صبر، احسان، انفاق، امیدواری، احسان به همنوع و بسیاری از رفتارهای دیگر که موجب ایجاد حس خوب در فرد می شود. گرچه جسم در اثر تغذیه نامناسب و روان تحت تاثیر افکار منفی و مخرب آلوده می شود اما بخش معنوی یا روح انسان هرگز آلوده نیست.

در حین ورزش کردن ماده شیمیایی به نام اندورفین در مغز تولید می گردد که این ماده علاوه بر ایجاد حس آرامش به کاهش حس بدبینی و افزایش خوشبینی در فرد کمک می کند. به خاطر همین میتوانندبه زعم خود حتی از دیوار رد شوند، اجسام مختلفی را بدون درد و خونریزی وارد بدن کنند زیرا ارتعاشات خود را بالا بردهاند و بدن تبدیل به یک ماده با انرژی بسیار بالا شده است و بنابراین عکس العملها و رفتار متفاوتی را از خود نشان میدهد. با داشتن افکار و انرژی مثبت در زندگی، به سلامتی روحی خود و اطرافیان می توانید کمک کنید. با این حال بسیاری از مواقعا برخی کارها فوری نیستند، اما باز به آنها با دید فوری و اضطراری برخورد می کنید، زیرا ما به آنها اهمیت زیادی می دهیم. در هنگام معاشرت با دیگران به جای اینکه در ذهن خود ساکن باشید، سعی کنید حضوری آگاهانه داشته باشید. This conte​nt has been generated  with  GSA ​Conten t Generator DE᠎MO.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *